1 colher (de sopa) de casca seca de catuaba
2 copos (250 ml.) de água
1/2 colher (de chá) de geleia real
1 colher (de café) de guaraná em pó
2 colheres (de sopa) de folhas frescas de hortelã
1 colher (de café) de gengibre fresco a gosto
Gelo a gosto
MODO DE PREPARO:
Em uma panela, ferva a catuaba com a água. Retire e deixe esfriar. Despeje o chá no liquidificador e acrescente os ingredientes restantes. Bata até ficar homogêneo e bebaaté 2 copos (250 ml.) por dia.
CONTRAINDICAÇÕES:
Pessoas com úlcera ou gastrite não devem consumir hortelã. O gengibre deve ser evitado por quem tem gastrite ou sudorese excessiva.
Fonte: Saladas & Sucos - Ano 1, n° 1 - 2011.
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